Пшеничная каша — это одна из самых низкокалорийных каш. Сегодня мы будем готовить пшеничную кашу на воде, и если заменить сахар в рецепте на мед, то получим рецепт вкусной фитнесс-каши, которая подойдет даже тем, кто отчаянно следит за своей фигурой. К тому же это вкусный, сытный и полезный завтрак.
Ингредиенты
- крупа пшеничная 1 ст.
- вода 3 ст.
- масло сливочное 120 г
- соль щепотка
- сахар или мед по вкусу