Запеченные яблоки

запеченные яблоки

Даже тем кто следит за своей фигурой, хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. А что может быть полезнее яблок и овсянки. Этот фитнесс-десерт придется по душе не только худеющим девушкам. Аромат запеченных яблок с корицей притянет даже мужскую половинку.

Ингредиенты

  • яблоки 5-6 шт.
  • масло сливочное 25 г + 25 г
  • сахар тростниковый 1/4 ст. + 1/4 ст.
  • сахар 1/4 ст. + 1/4 ст.
  • корица 1/2 ч.л. + 1/2 ч.л.
  • овсяные хлопья 1/4 ст.
  • соль 1/4 ч.л.
  • миндаль 1 ст.л. (опционально)

Подготовительный этап: 20 минут

Время приготовления: 15 минут

После приготовления вы получите 4 штуки запеченных яблок

Как приготовить запеченные яблоки в духовке: рецепт с фото

  1. В чаше смешать 1/4 ст овсянки ( можно ее слегка протереть в ступке), 1/4 ст коричневого сахара, 1/4 ст обычного сахара ( можно взять только 1/2 ст обычного сахара), 1/2 ч.л. корицы и 1/4 ч.л. соли смешиваем сухие ингредиенты
  2. Добавляем 25 г сливочного масла и растираем  крошку добавляем масло
  3. Можно добавить молотый миндаль добавляем орехи
  4. Одно яблоко очистить и нарезать мелкими кубиками нарезаем яблоко
  5. У остальных 4 яблок срезаем макушку и вычищаем мякоть чайной ложкой подготавливаем яблоки
  6. Вычищенную яблочную мякоть соединить с нарезанным яблоком, оставшимся сахаром, корицей и сливочным маслом готовим начинку
  7. Ставим кастрюльку на огонь и увариваем до мягкости яблок около 5-7 минут варим яблоки
  8. Начиняем наши яблоки яблочной массой и присыпаем сверху овсяной крошкой. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минутначиняем яблоки
  9. Наш десерт готов запеченные яблоки рецепт в духовке

Если вы не соблюдаете диету, то идеальным дополнением к таким яблокам будет шарик ванильного мороженного, уложенный сверху на яблоко. Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Поделись!
Интересные статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *